超簡単レンジでチン とうふとほうれん草のすまし汁

レンジでチンは簡単でいいですね。

レンジでチンでも美味しい。

レンジでチンで鍋いらず。

わ~ らくちん!

べジでも作れちゃうね。

材料

  • とうふ小         1丁
  • ほうれん草        1本
  • しょうが         少々

すまし汁の材料

  • 水            200cc
  • かつおだし顆粒      小さじ半分弱
  • こぶだししょうゆ     少々
  • お塩           少々

準備はいい?

はじめるね。

let’s cooking !

1.ほうれん草をラップで包みレンジ600wで50秒加熱。6等分に切りまとめて置く。

2.器に水・かつおだしを入れ、レンジ600wで1分加熱。こぶだししょうゆ・お塩で味を調える。

3.とうふを4等分に切り、(2)に入れる。レンジ600wで1分30秒加熱。

4.(3)に(1)を入れ、すりおろしたしょうがをとうふの上にトッピングします。出来上がりです。

夏の暑い時食欲がなくなる時でも、しょうがの辛さや香りで食欲が出てきますね。簡単に出来ます、試してくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

see you again ! by vegeger